Adulto Radiante

Somos Adulto Radiante, una ONG que impulsa y promueve el envejecimiento saludable a través de la experiencia del Kundalini Yoga.

Beneficios del Kundalini Yoga

Devolverle a los adultos mayores su poder, a través de su reconocimiento como seres valiosos y necesarios dentro de la sociedad. 

Favorece la Salud Preventiva

Muchas de las series de ejercicios realizadas, fortalecen y mejoran el equilibrio, el rango de movilidad y el desplazamiento. Esto tiene un alcance muy positivo en los practicantes, ya que previene el riesgo de caídas y la inmovilidad.

Genera Bienestar Psicológico

A través de los ejercicios respiratorios (Pranayamas) y meditaciones específicas, los practicantes van aprendiendo a conquistar un estado de conexión, calma y equilibrio interior. Lo que mejora la actitud, el estado de ánimo, la relación con sus pensamientos y la forma en que se desenvuelven con temas como el duelo y los cambio de rol.

Motiva la Participación Social

Una de las posibilidades que ofrece Kundalini Yoga  a través de distintas técnicas yóguicas es la estimulación vagal  que posibilita los comportamientos básicos para lograr la participación social fundados en la seguridad y la confianza. La cohesión social en una persona mayor fomenta la aceptación, el reconocimiento y la valoración que son pilares en su salud emocional.

Regula el estrés y permite el manejo del dolor

Pranayamas, meditaciones  con mantras , ejercicios físicos y la relajación con Gong  permiten estimular la actividad parasimpática del sistema nervioso que se requiere para regular la respuesta al estrés, mejorar la calidad del sueño y sobre llevar el dolor que va teniendo mayor prevalencia en las personas mayores.

Respirar, Crecer, Aliviar, Sanar, Vivir el Kundalini Yoga

Adulto Radiante

Nuestro Equipo y Directiva

Nuestro equipo está conformado por profesionales tanto Maestros Espirituales como por un staff ejecutivo.

Nuestra Labor

Realizamos actividades en diversos ámbitos de acción para promover el envejecimiento  saludable en los diversos segmentos de personas mayores.
  • Investigación constante en los distintos segmentos de Adulto Mayor
  • Capacitación continua de profesores para trabajos con personas mayores desde Kundalini Yoga
  • Intervenciones y Eventos